***NET GELEZEN NIEUWE RAGE***
SHAKING ZEN
Wat is shaking zen?
Shaking zen is ontwikkelt door de Balinese spirituele leraar Ratu Bagu.
Het is een energetische vorm van meditatie.
Bagu kreeg in zijn leven een visioen, waarin hij een rol zou gaan vervullen bij het verlichten van het menselijk lijden.
Hij ontwikkelde daarop een shake-training om de spirituele energie die in ons zit, los te schudden.
In zijn ashram in Bali kan je naar hartelust "shaken" .....zijn lessen zijn 3 maal daags 2 uur.
Hier in het westen is dit voor ons een beetje heftig en houden wij het op 3 maal daags 20 minuten!
Je shaked-danst-your troubles away, enorme boxen met schallende tiësto muziek knallen naar buiten en
je MOET wel bewegen, als vanzelf raak je in een trance, en na 20 minuten liggen de zitkussentjes voor je klaar.
Als het goed is raak je door deze energie uitbarsting in een meditatieve staat....en net als je tot rust denkt te komen
gaat de gong om aan je volgende ronde "shaken" te beginnnen.
Na 3 sessies doe je zelf eigenlijk niets zelf meer, maar beweegt je lichaam automatisch mee met de muziek.
Romp, armen, benen volgens als vanzelf de trillingen van het geluid, iedereen schudt op zijn of haar manier!
Jong of oud, iedereen doet mee. Bij "shaken" gaat het om bewegingen die van binnenuit komen, het maakt niet
uit hoe het eruit ziet.
De combinatie van eerst heftig bewegen en dan roerloos zitten, voelt vrij paradoxaal, maar de uitwerking ervan
schijnt bijzonder te zijn om te ervaren.............na alle sessies schijnt de wolk van vermoeidheid uit je lichaam
en hoofd te zijn verdwenen.
IK ZEG...................DIT KLINKT GEWELDIG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
